Muss mein Blutdruck immer bei 120/80 liegen?

Blutdruck ist ein sehr schwankender Wert, der quasi bei jedem Pulsschlag kleine Schwankungen hat. Daher ist es nicht schlimm, wenn der Blutdruck im Bereich bis 145/85 liegt. Sollten jedoch Werte darüber oder regelmäßig hohe Werte gemessen werden, sollten sie sich Ihrem Hausarzt vorstellen. Wichtig ist, dass Stress oder sportliche Aktivität den Blutdruck ganz natürlich erhöhen. Daher sollte die Blutdruckmessung in Ruhe erfolgen.