Normaler Blutdruck
Was ist eigentlich ein normaler Blutdruck? Man hört oft diese und ähnliche Fragen.
Bei einem gesunden Menschen können im Laufe des Tages deutliche Blutdruckschwankungen auftreten, da Herz sowie Blutgefäße ihre Tätigkeiten dem aktuellen Bedarf des Körpers an Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen anpassen müssen. Deshalb gehört es zu den wichtigen Aufgaben des Körpers, den Blutdruck in den verschiedenen Phasen erhöhen zu können. Das wird z.B. bei Schmerz oder körperlicher Anstrengung beobachtet, anderseits sinkt der Blutdruck normalerweise im Schlaf ab.
Ein ständig erhöhter Blutdruck (Bluthochdruck oder Hypertonie) ist im Gegensatz dazu ein Warnzeichen und kann gefährliche Folgen haben.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und weitere internationale Fachkreise haben Blutdruck-Richtwerte festgelegt, bei denen normale Blutdruckwerte und gefährliche Werte, die ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen anzeigen, angegeben werden.
Der normale Blutdruck bei einem Erwachsenen kann auch niedriger als 120/80 mmHg sein. Auffällig niedrige Blutdruckwerte (z.B. 90/60 mmHg), vor allen Dingen im Zusammenhang mit Beschwerden, sollten von einem Arzt überprüft werden.
Ob es sich um keinen normalen Blutdruck handelt, kann durch einmalige Messung nicht festgestellt werden. In der Regel bestimmt der Hausarzt den Blutdruck an verschiedenen Tagen oder führt eine 24-Stunden-Messung durch. Hierbei sollten die normalen Blutdruckwerte innerhalb dieser gesamten 24 Stunden nicht permanent über 140/90 mmHg liegen. Je höher die Werte sind, desto weniger befinden sich die durchschnittlichen Blutdruckwerte im Normalbereich, sodass zunehmende Risiken für den gesamten Organismus sich entwickeln.