Idealer Blutdruck

Wobei handelt es sich tatsächlich um den idealen Blutdruck? Diese und ähnliche Fragen hören wir immer wieder.
Beim normalen Menschen treten im Laufe des Tages oft deutliche Blutdruckschwankungen auf, weil das Herz und die Blutgefäße ihre Aktivitäten dem sich ändernden aktuellen Bedarf des Körpers an Sauerstoff bzw. Nährstoffen anpassen müssen. Daher gehört es zu den ganz wichtigen Aufgaben des Körpers, Blutdruck in den unterschiedlichen Phasen erhöhen oder senken zu können. So etwas wird bei Schmerzen oder körperlichen Anstrengungen beobachtet und umgekehrt sinkt der Blutdruck in der Regel im Schlaf ab.
Im Gegensatz dazu muss man einen ständig erhöhten Blutdruck (Bluthochdruck oder Hypertonie) als ein Warnzeichen sehen, denn er kann gefährliche Folgen nach sich ziehen.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und weitere internationale Fachkreise haben Blutdruck-Richtwerte festgelegt, bei denen „ideale“ Blutdruckwerte bzw. gefährliche Werte, die sich im Risikobereich der Herz-Kreislauferkrankungen befinden, angegeben werden.

Der normale Blutdruck bei einem Erwachsenen kann durchaus niedriger als sog. „Ideal- Werte“ sein. Auffallend niedrige Blutdruckwerte (z.B. 90/60 mmHg), besonders im Zusammenhang mit Beschwerden, sollten von einem Arzt überprüft werden.